Es war ein dunkler und stürmischer Nachmittag – wir haben eine Pflanze im Wind verloren.
das!
Für das Abendessen gingen wir alle zu Matts Vaterseite der Familie – alle Monsons! > Plus Dylan und Matts Vater Mark
plus Matts Stiefmutter Cheryl und Cousin Dylan
Plus Tante Mary Ann und Matt…
plus mein Vater, ich und Hunde Max
Vier Generationen !!! p> aß käse + crackers
und hatte ein Festmahl aus gegrillt Gericht)
Köstlichere Desserts!
Ein köstlicher Tag und ein lustiges zweites Weihnachtsfest.
Weitere Beiträge von Kath:
’twas a Dark und Stürme nachmittags – wir haben eine Pflanze im Wind verloren. Wir werden wieder aufbauen!
Die gute Nachricht ist, dass es Paprika zum Abendessen bedeutete!
Ich bin wegen des Regens zum Yoga und zurück gefahren – habe eine halbe hungrige Bar gegessen, bevor ich ging! Diese Bars sind nicht billig, aber sie sind vergleichbar mit den Bars auf dem Markt und sind meine Lieblings -Müsliriegel mit „echtem Essen“ überhaupt. Dieser ist eine Probe der neuen Geschmacksrichtungen, die Emily mich zum Testen für mein Geschäft geschickt hat, aber ich denke, ich muss Ersatz für das Essen bestellen, wenn das Baby hier ist – ich höre, mein Appetit wird durch das Dach sein! Ich habe sie in meinen Gefrierschrank gesteckt und sie halten ewig.
Pränatales Yoga war gut – Tonnen der Brustöffnung heute Abend, die ich dringend brauche! Ich werde immer noch viel unter meinen Rippen brennen, was mein Arzt sagt, dass meine Muskeln bis zum Maximum gedehnt sind. Am Ende des Tages ist es am schlimmsten – wie jetzt! Es hat eine großartige Textur – sehr zäh! Ich habe vor ein paar Wochen einige bei WF abgeholt und heute Morgen im Reiskocher gekocht.
Ich habe mich nicht einmal darum gekümmert, den Reiskocher vor dem Kochen einer zweiten Zutat – grüne Linsen zu reinigen. Sie waren beide bereit zum Abendessen, also musste Matt sich nur Sorgen machen, ein paar Gemüse zu kochen. Reis. Ziegenkäse oben, was dieses Gericht total gemacht hat!
Sehr unattraktiv, aber sehr nahrhaft! Linsen sind eines der schlimmsten Lebensmittel der Welt!
Beachten Sie die Bauzone! Wir mussten nach einem schönen Abendessen im Inneren essen! Ich habe keine Ahnung, welche Art es ist, aber wenn ich es nennen müsste, würde ich es als Gurkenmelone nennen! Es war länglich und hat diese Kühle, die CUCs tun.
Es ist auch knusprig – aber süß und erfrischend!
Zwei weitere Aufgaben und ich mache mich auf den Weg! Begann die Hand, die meine diese Woche zum ersten Mal innehatte-ein Hand-Me-Down von Karen! In North Carolina bedeutet das, gezogenes Schweinefleisch, also denke ich Zündknopf gestern. Ich musste heute Abend früh zu Abend beginnen, bevor der Ehemann von der Arbeit nach Hause kam, weil meine Schwester früh essen musste. Also habe ich das ganze Abendessen im Grunde selbst gegrillt – einschließlich der Verwendung des Seitenbrenners, der auch beängstigend war, aber cool! , komplett mit „Hot Dog“, Pommes und Grüns. Dies waren 2 mittelgroße Kartoffeln und ich habe sie in Scheiben geschnitten und ungefähr 9 Minuten lang mikrowellen. Sie waren perfekt gedämpft und gingen dann ungefähr 10 Minuten lang auf den Grill, um einen guten Char. zu bekommen.
Wir haben viel Brot, also habe ich Brötchen übersprungen und einfach normales Brot verwendet.
Wir haben einen Teil des CSA -Grünkohls mit einem großen gehackten Date anbraten und es mit Ahornsirup beträufelt. Mmmm! Nichts wie Greens mit Maple! Vor einiger Zeit hätte ich es sowieso nur für den Geschmack gegessen, aber ich entschied, dass ich es mehr genießen würde, wenn ich ein bisschen hungrig und ungefähr 45 Minuten gewartet hätte.
Dann hatte ich meinen Scone in der Hängematte! Es war wie ein Schokoladen -Chip -Keks. Schau!) Muttertagskarte. Ich hätte wahrscheinlich auf das Abendessen warten können, aber ich entschied, dass es besser wäre, nicht hungern zu setzen, also machte ich ein kleines Snackpack mit Trail -Mix, Kashis, Graham Sticks und Kashi H2H.
Trip
Morgen mache ich eine Reise nach Hillsborough, bevor ich am Samstagmorgen mit meiner Mutter nach Baltimore fliege, um meine Großeltern zu besuchen! Mein Großvater wird am Muttertag 90 (!!)! Ich kann es kaum erwarten, ihn und meine Großmutter zu sehen. Sie ziehen aus dem Haus aus, als meine Mutter in diesem Sommer aufgewachsen ist. Es ist so traurig – ich bin mein ganzes Leben lang dorthin gegangen. Aber ich kann mit ein paar Leckereien für mein Haus nach Hause kommen. 🙂
Hier ist meine Schwester und ich mit meinem Großvater vor einem Jahr bei meiner Hochzeit Coming Up – Es wird eine ziemliche Herausforderung sein! Vier Abendessen in Folge. Aber gesundes Essen wird jedes Mal, wenn ich in ein Restaurant gehe, so viel einfacher. Die Kommentare sind der zeitaufwändigste Teil des Blogs, und ich muss einige Zeit mit meinen Großeltern verbringen!) Danke, dass Sie 🙂
unzählige Tage
Jenna Fragen Sie mich um ein Update fragen darüber, wie meine „unzähligen“ Tage gelaufen sind. Gut, ok! Während ich eine gewisse Loyalität gegenüber der Kalorienzählung fühle, weil es mich dorthin gebracht hat, wo ich bin, finde ich nicht, dass es ziemlich Spaß macht. Wirklich erfrischender als alles andere. Seit ich vor mehr als einem Jahr Superfoods HealthStyle gelesen habe, hat sich meine Einstellung zu Nahrungsmitteln vom Gewichtsverlust bis zur Gesundheit verändert. Aber jetzt mehr denn je, ich habe das Gefühl, dass Essen mehr als nur guten Geschmack und Kalorien ist (und es hilft wahrscheinlich, dass ich gerade zur Verteidigung von Essen gelesen habe). Die Kalorienzählung war für mich nie störend – ich war sehr glücklich, es zu tun -, aber ich fühle mich jetzt glücklicher gegenüber dem Essen. Ich werde eine kurze Bilanz machen: „200 für Hot Dog + Brot, 100 für Pommes + Ketchup, 50 für Grün + Sauce. Ok, ich bin fertig." Eher eine mentale Überprüfung, um zu sehen, ob ich auf dem richtigen Weg bin, aber wie Sie vielleicht vermuten, bin ich normalerweise. Ich denke, das wird mit der Zeit verschwinden, und ich denke, es ist eine sehr natürliche Angewohnheit für mich zu diesem Zeitpunkt. Und wahrscheinlich keine schlechte Idee im Allgemeinen.
Ein weiteres Winterkomfortmahlzeit! Hier ist das Rezept, das wir nach dem Kochlicht nachempfunden haben. Unsere Version enthielt Folgendes:
2 Karotten1 großer Stalk1 großer Turip1/2 Ein mittlerer Butternuss -Squash1 -Tasse Hühnerbroth3 Tassen Wasser 3 Nelken Knoblauch ~ 3 Tassen Kale3/4 Tasse Navy BeanScinnamon, Kreuzkümmel, Red Pepper, Sakran (das gute Zeug! ), S + P und Zitronensaft
Wir haben das Gemüse im Kochspray sautiert, die Flüssigkeiten hinzugefügt, bis das Gemüse zart waren, Bohnen hinzugefügt, mit Stockmixer püriert, Grünkohl hinzugefügt und 5-10 weitere Minuten gedämpft.
2 Suppen Portionen, ~ 300 kcal jeweils. es. Total Kcal war ungefähr 440. Suppe mit der Türkei. Ich wusste nicht, wie ähnlich das sein würde, bis es gut begann. Das Rezept forderte Schweizer Mangold, aber sowohl der Ehemann als auch ich bevorzugen Grünkohl und es waren 0,99 $ pro Pfund gegenüber ca. $ 6 pro Pfund für den Mangold, also hatten wir wieder Grünkohl!
Ich muss ich muss Sagen Sie, dass ich unangenehm voll war, als ich mit dem Abendessen fertig war. Ich war nicht allzu hungrig, um anzufangen, und das war ein größerer Teil als ich brauchte, aber ich konzentrierte mich nicht auf meinen Hunger und aß zu viel, bevor es zu spät war! Ich habe dem Ehemann meine https://yourpillstore.com/de/exodermin/ letzten Bissen gegeben.
Ich hatte auch ein Glas köstlicher Chardonnay! Ich lasse es zur Raumtemperatur kommen, weil es mitten im Winter ist. Ich denke tatsächlich, dass Weißwein ein bisschen besser schmeckt, wenn er etwas wärmer ist. Wenn Sie gekühlt sind, können Sie nicht die gesamte Komplexität des Weins schmecken. p>
morgen
Ich habe meine Labors diese Woche, also sollte die Dinge geschäftiger sein, aber meine Arbeitsbelastung hat erst nächste Woche wirklich abgeholt. Obwohl ich Wochenenden liebe, freue ich mich immer auf mein Training am Montagmorgen – wieder in die Grenze und alles. Am kommenden Wochenende fahren wir mit meiner Familie Skifahren (Ostküste – und ich bin kein Skifahrer!). Ich freue mich darauf (und werde meinen Laptop mitbringen – es gibt Internet, in das wir gehen 🙂)
Filmabend
Der Ehemann und ich sind mitten im Film Erstaunliche Gnade und ich müssen zurückkehren! Ich liebe historische Filme und wünschte immer, ich könnte das 18. Jahrhundert besuchen. Wussten Sie, dass ich einmal in einem britischen Akzent für einen ganzen Sommer in der High School gesprochen habe? Dieser Tag ist nur versiegt – auf sehr produktive Weise! Die Schule ist für den Sommer aus! Wir hatten ein langes Gespräch über Technologie (Post zu neuen Fortschritten kommen!) Und Bücher und die Stunde verging. Sie wissen nie, welche Nussbutter sie als nächstes erfinden wird 🙂 [Bearbeitet, um hinzuzufügen: Weitere Informationen darüber, wie Sie es in den Kommentaren in die Hände bekommen können – leider ist es ein geheimes Rezept]
Zeug ist gut! Also musste ich es natürlich zum Mittagessen haben. Minzsalat (Sarah erinnerte mich daran, dass ich meine Minze verwenden muss!)
und verstärkte das Protein mit etwa 2/3 eine Tasse Hüttenkäse mit einer kleinen Kokosnussstrahlung.
Alles in allem Füllung und GoOood! Alles, was ich heute Abend zum Abendessen wollte, war eine brutalische Suppe!
Heute Nachmittag bin ich zu Harris Teeter (im Nebelregen!) ging, um frische Produkte zum Abendessen zu holen. Das Gehen und Atmen der kalten Luft fühlte sich so gut an.
Wir haben am Ende eine Version einer Suppe gemacht, die wir beim ersten Kochen wiederhergestellt haben –
Ingwer Tofu, Hühner- + Gemüse -Suppe
Zutaten:
1 Boxbrühe Ihrer Wahl 1 Pint -Pilze 1 kleiner Kopf Brokkoli 1/2 Beutel gefrorener Zuckerschnapperbsen (oder frisch) 1 EL geriebene frische Ingwer 2 Nelken Knoblauch 1 Block Extra fester Tofu, gewechselt 1 kleine übrig gebliebene Hühnerbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust). Verschlechter (oder verwenden Sie es frisch und bräunen Sie zuerst aus oder lassen Sie es aus) 1 EL Tamari oder Sojasauce Black Pfeffer
Wir haben die Pilze in einem Stamm -Topf mit Ingwer, Knoblauch und etwas Kochspray gebräunt. Wenn wir frisches Hühnchen verwendet hätten, hätten wir es dann auch hinzugefügt. Dann legten wir die Brühe ab und fügten alle verbleibenden Zutaten hinzu und brachten sie zum Kochen. Leicht abkühlen und servieren. Schnell + Einfach!
serviert ~ 3
Top mit Sriratcha Chili -Sauce –
Auf der Seite matt und ich teilten eine Schüssel mit alten Londoner Melba -Toasts – Sesame Geschmack – übrig von einem Beispielpaket, das ich Anfang dieses Jahres bekommen habe. Lieben Sie die Kombination von Suppe + Crunch. In meiner Geschichte für ihren Blog, das ihrem Ziel folgt, ihren Schreibtischjob zu beenden. Der Artikel ist richtig und wunderschön geschrieben! Vielen Dank an Jen 🙂
Die Geschichte einer jungen Frau, die ihren Job kündigte und irgendwohin hat, wo sie nie erwartet hatte. /H2>
Ich habe diesen Song den ganzen Tag in meinem Kopf gehabt !!! Urkomisch.
Ich nippe zu Zuckerkekse -Schlitten -Ride -Tee und holte die Bajillion -E -Mails ein, die ich über das lange Wochenende erhalten habe. Wir schauten uns nach dem Abendessen das Büro an. Tolle Folge – froh zu sehen, dass Dwight wieder zu seinem alten Selbst war -, aber ich war sehr verwirrt über die endende Handlung…. Ich freue mich auf ein Klatschmädchenfrühstück!
Weitere Beiträge von Kath:
dafür, dass er dieses Rezept nicht teilen konnte (Noch!), war es so gut – Restaurant würdig, meiner Meinung nach 😉
> Verbotener Reis – (und ein Link für weitere Informationen – dieses Zeug ist fantastisch!)
Nach dem Abendessen gingen der Ehemann und ich, sobald es fast dunkel war, einen Abendspaziergang. Sie sind die besten im Sommer – mit den Grillen, die zwitschern und die Hitze des Tages verschwunden sind. Wir gingen ungefähr 30 Minuten und ich bin zu einiger…
Wassermelone gekommen! Weg, um Durst mit etwas Süßem zu stillen. Ich schneide es in Dreiecke (was bei weitem der einfachste Weg ist, Wassermelone zu essen) und hält sie in eine Tupperware im Kühlschrank, sodass es einfach ist, ein paar Scheiben zu schnappen und zu gehen.
Morgen ist meine letzte Sitzung des Schattens am Morgen. Ich habe vor, vorher aufzustehen und ins Fitnessstudio zu gehen, und ich habe mich nach Haferflocken verlangen, seit ich es heute Morgen nicht hatte! Klasse Ich machte ein kleines Abenteuer auf der Suche nach einem Sonnenschein, unter dem ich arbeitete. Ich habe einen Schaukelstuhl gefunden, aber ich konnte kein drahtloses Internet bekommen. Dann fand ich eine Bank, war aber zu unangenehm. Dann ließ ich mich an einem Tisch draußen in der Gewerkschaft nieder, aber der Wind blies und die Wolken bedeckten, und bald war ich wieder im akademischen Gebäude, in dem meine Klasse in meiner üblichen Lounge war!
Tolles Mittagessen, aber ich war zu kalt, um es zu genießen !!! Ich diskutiere, einen heißen Tee zu bekommen, aber der Preis beträgt 2 US -Dollar für einen Teebeutel und eine verschwenderische Plastikbecher, also denke ich, dass ich passieren werde. Ich muss nur anfangen, einen Wintermantel oder so etwas mitzubringen! Meine Hände sind eisig!
geräucherter Lachs auf einem enkielischen englischen Muffin mit leichter Frischkäse, Dill und Spinat. Diese englischen Muffins frieren besser ein als jedes andere Produkt, das ich einfrieren habe!
Karottenstreifen.
Yum Joghurt!
und dieser riesige Apfel, den ich (noch) nicht gegessen habe, weil ich zu kalt bin. Ich könnte es auf dem Heimweg haben – oder in einer Stunde vor dem Unterricht.
mit meiner schönen gebauten NY -Lunchbox und einem Seltzer. ! Dann Foodservice. Ich wünschte, die Sonne würde zurückkommen und mich aufwärmen !!
Weitere Beiträge von Kath:
Es war ein großartiger Samstag! Ich habe das Gefühl, dass ich viel erreicht habe und mich immer noch amüsiert habe, besonders heute Abend. Zum Glück waren die Eingänge klein-ich hatte wahrscheinlich nur insgesamt ungefähr 3-4 Unzen-, also konnte ich vor dem Abendessen mein gesamtes Papier schreiben! Yipee! 3 unten, 4 in der Serie. Das waren die süße italienische Art, die wir nie hatten, und sie waren großartig! Sehr authentische Wurstverkostung mit großer Zutatenliste und Ernährungsprofil (für eine Wurst, das heißt). Dort gibt es eine halbe Scheibe von 2% scharfen Cheddar, aber Sie können es nicht sehen. Es ist in einem Hesekiel -Hot -Dog -Brötchen, das ich eingefroren und aufgetaut habe. Diese frieren ziemlich gut ein, solange Sie sie etwa 30 Sekunden lang mikrowellen, um sie erneut zu erweitern.